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10
12
2019

Asume tu responsabilidad

By Pushup 0

Parece que con este título lo que venga a ser tenga que ser malo, pero no, piensa que en realidad es bueno, porqué tienes tu la decisión de poner las cosas en su sitio y dar prioridad a tu salud.

Dale espacio a los buenos hábitos, a comer alimentos saludables y muévete, busca rato para entrenar, es salud.

A veces, tendemos a delegar la responsabilidad de nuestras acciones en la sociedad ( no tengo tiempo, hay mucho trabajo, mis hijos, mis padres…) o bien en buscar excusas ( no me queda cerca, no como en casa, etc) pues deja de engañarte, tus acciones y tus elecciones siempre acaban siendo responsabilidad tuya, y gracias a eso, de ti depende cambiarlas!!

Si todavía estás en un proceso a medias, coge las riendas, ponte una lista de objetivos reales, paso a paso, pero sin trampas, sin excusas, el éxito depende de ti, pero no te olvides que el fracaso también.

No digo que por una mala semana o una etapa díficil tengamos que ser rígidos, pero todos debemos reflexionar sobre cuando tiramos balones fuera y no cogemos nuestra responsabilidad para tomar acción!

Te animo a que lo hagas, te sentirás mejor, conseguirás metas y a la vez te sentirás poderosa porqué verás que puedes mejorar tu salud, tus hábitos, tu estado de ánimo, tu vida!! Venga, vamos!

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author: Pushup