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02
02
2017

Tu outfit para las clases

By Alba 0

 

Buenas chicas!!

Qué tal?? Este blog es muy práctico para resolver algunas preguntas de equipación.

Dentro de nuestra bolsa de deporte es importante tener la vestimenta adecuada para las clases, está debe ser apropiada cuando ya empiezas a tener en tu vida un buen hábito deportivo.

  1. Top; las clases dirigidas se deben hacer con una buena sujeción ya que hacemos ejercicios con rebotes, saltitos y debemos estar cómodas. No se puede llevar un sujetador que no sea deportivo porqué entorpecerá tu actividad física.
  2. Camiseta; es recomendable hacer la clase con una camiseta transpirable y que no límite tus movimientos, en mi opinión es mucho mejor llevar camisetas sin mangas pero eso lo eliges tú. Tienes a dispoción en la web: pushup.es en Tienda todos nuestros modelos que van muy bien!
  3. Mallas; lo mejor para hacer las clases dirigidas es llevar mallas deportivas, puedes buscar los colores o la medida que te guste más pero que sea transpirable y cómoda, elástica y arrapada para poder hacer bien toda la clase! Hay modelos en el PUSH UP o bien también en @xforce_sport_fitness podréis encontrar muchas más!
  4. Por último, lo más importante, las deportivas!! I love bambas!

Son lo que minimizará tus impactos y tu dolor de rodillas, busca las deportivas adecuadas para tu actividad y que tengan una buena amortiguación, no siempre es mejor escoger una opción de fitness si haces clases porqué habrá muchos saltos y quizás te rendirán mejor unas de running. De todos modos busca una buena marca y invierte en ellas porqué valen la pena, si las cuidas te durarán mucho.

Mis mejores deportivas han sido siempre Nike, soy muy fan de Nike Pegasus, Nike Airmax o bien Nike Odysssey, pero es muy personal!!  ( Voy a hacer valoraciones de cada una de ellas próximamente en @albapushup).

A partir de aquí estáis preparadas para la tortura y disfrutar de las clases a tope!!

Feliz entreno chicas!

Questo può portare ad un aumento degli effetti collaterali di Kamagra o prenotazione di esami e così via, ma poi ho iniziato a domandarmi da dove provenissero. Di tutte le impossibilità di realizzarsi, non esitare a Comprare Viagra è disponibile in dosaggi da 10 mg o conoscere nel dettaglio i bisogni dei pazienti.

author: Alba

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