Normalmente siempre hay un rato previo a hacer deporte dónde sale una voz de dentro de nosotras y muy poco amiga que nos pone impedimentos para ir a activar el cuerpo.

No os penséis que la mía esta callada, lo que no la escucho porqué me puede más el corazón.

Si  escucháis algunas de estas frases en vuestra cabeza y las detectáis tenéis que ir directamente para el PUSH UP porqué son  excusas y de las viejas y de las malas…

1. Hoy no voy, ya empiezo mañana.
2. No vayas que es muy pronto…
3. No vayas que hace mucho frío…
4. No vayas que hace mucha calor…
5. Es que hacer deporte no es para ti…
6. No vayas que tienes que estar por los niños…
7. No me apunto al gimnasio porqué no tengo unas buenas bambas…
8. No voy porqué no tengo las mallas ni la camiseta PUSH UP
9. No me apuntaré porqué voy justa de dinero este mes ( habla conmigo hay muchas opciones!!)
10. Hoy no voy porqué tengo agujetas de ayer…
11. No llegaré porqué seguramente saldré tarde del trabajo… ( ¿Cómo lo sabes?)
12. Ui! No puedo ir porqué me he dejado los calcetines ( pídeme unos que mi taquilla está llena!!!!!)
13. No voy porqué estoy xof… ( pues es cuando deberías venir sin duda!)
14. No voy porqué tengo la regla ( tu ven..y ya veremos que hacemos)
15. ( te dejo que pongas la tuya más habitual)

Es muy fácil, si detectáis alguna frase parecida a estas o que sea muy  equivalente es una EXCUSA y no son buenas compañeras, porqué os aseguro que podemos conseguir todo lo que nos  propongamos,  y si no lo ves, estoy aquí para ayudarte!

Espero que las excusas sólo tengan un poco de vida en agosto porqué en septiembre os quiero volver a ver a todas!

Muchos ánimos y besos!