LOS BENEFICIOS DE ENTRENAR
Podemos hacer un listado muy largo de todos los beneficios de hacer deporte, y más, de hacerlo en el Push Up, pero si aún no tienes claro por qué deberías empezar te dejo estos motivos para que lo pases a todas tus amigas indecisas y les hagas un buen regalo. No se trata de qué sólo tengamos una mejor imagen, sino que hay MUCHOS beneficios. Aquí tienes algunos de ellos para que no dudes en empezar o en seguir!
- Acelerar el metabolismo basal
- Disminuir el nivel de grasa corporal
- Reducir el peso
- Eliminar la sensación de pereza
- Mejorar la tonificación muscular y la condición física
- Aumentar la felicidad
- Ganar fuerza física
- Aumentar la calidad muscular
- Subir la autoestima
- Incrementar las habilidades
- Mejorar la concentración
- Aumentar tu energía y tu positivismo
Necesitas algún motivo más para empezar? Te esperamos en el Push Up!!
