Buenas chicas!! Os dejo aquí unas instrucciones de cómo preparar tu tupper aunque seas vegetariana, no hay problemas, hay soluciones!! Una opción seria comer cereal y verduras, mejor dicho, muchas verduras y algo de cereal (pasta integral, quinoa, pan integral, arroz), por lo tanto, no debemos caer...
Aquí tenéis alguna idea para poder hacer alguna mezcla de buenos productos y que salga un buen snack, no es una opción para utilizar siempre, pero si os apetece mejor hacerlo casero que no comprado. Tenemos que saber que nada es milagroso, aunque todo lo que demos a nuestro cuerpo de calidad será bu...
Buenas familia!! Os quiero hacer llegar algo un poco más profundo y que seguro que poner en práctica puede ser muy positivo, aunque no me atrevo a decir fácil… La idea es que tengamos presente que tenemos una vida muy ajetreada para repartir en muchos pequeños momentos y muchos roles que surgen cada...
Tenemos en muchos productos alimentarios la famosa pirámide nutricional que parece que da un permiso ficticio a comer cualquier ultraprocesado. Primero de todo, no debemos dejar de mirar que ingredientes lleva el producto y si lleva más de cinco y no los entendemos, son siglas complicadas, no vale l...
Con ganas de acabar vacaciones…y tú?? Quizá el título no os gusta, era para provocar…ya sé que cuesta volver, pero hay que volver!! Voy a explicarme un poco, tengo ganas de que acaben las vacaciones para empezar con mucha energía todo lo bueno que llega en otoño…y es que cada proyecto y cada idea es...
