Qué fácil seria tener siempre todo lo qué necesitamos en nuestra cocina, no? Pues sí, una parte importante para el éxito es la organización, necesitamos tener un poco de cuadrante para poder hacer milagros a veces, siempre nos falta tiempo… Pero os recomiendo que busquéis un rato para vosotras, para...
Chicas!!!! Todas queremos tener un vientre perfecto, más o menos tableta de chocolate y para eso debemos ser conscientes de que hay un buen trabajo detrás…nada es gratis!! Primero de todo, debemos analizar muy bien nuestra comida y que sea de calidad para evitar inflamación y malas digestiones que n...
Lo prometido es deuda, os dejo el post con mis tips naturales o remedios de Alba… són sólo opciones y espero poder aportar algo! Primero de todo, debemos saber que está todo correcto y qué no hay ningún desajuste no habitual, por eso, debes hacerte (aunque a todas nos da pereza) tus revisiones...
Te planteas un estilo de vida mejor? Más sano? Pues hay que CAMBIAR!! Cuando nos proponemos cambios lo primero que nos invade es miedo… eso nos pasa a todas!! Lo que marca la diferencia es la actitud con lo que afrontamos ese miedo…por eso os quiero facilitar en los próximos post varios recursos par...
Bien, seguimos con nuestros cambios, cómo ha ido el anterior? Esta semana os propongo otro cambio que añadir y poder mejorar vuestra salud y vuestra alimentación. Se trata de mejorar la alcalinidad de nuestro cuerpo. Es decir, todos los productos que son refinados, lácteos, azucarados, cafés,...
