Comer de tupper vegetariano ( by @midietacojea)
Buenas chicas!!
Os dejo aquí unas instrucciones de cómo preparar tu tupper aunque seas vegetariana, no hay problemas, hay soluciones!!
Una opción seria comer cereal y verduras, mejor dicho, muchas verduras y algo de cereal (pasta integral, quinoa, pan integral, arroz), por lo tanto, no debemos caer en el error de que no predomine en nuestro tupper la verdura.
Por otro lado, nuestro tupper también puede ser de verduras y proteïna, esta procederá de legumbres, de la soja, del tofu, del seitán, de los huevos, de los lácteos, hummus, etc.
Así pues, puedes combinar comer «normalmente» con tupper y con tu elección vegetariana, o bien, si no lo eres, puedes probar una nueva entrada de un tupper o dos a la semana vegetarianos y verás también que bien te sientes!!
Acuérdate de llevar contigo siempre agua y si quieres un postre busca una fruta de temporada práctica para llevarte!
Chicas, para las que tengáis más curiosidad por el tema os dejo dos enlaces con más información muy completa:
http://www.dimequecomes.com/2015/09/comer-de-tupper-y-encima-vegetariano.html
