Desde hace años está en nuestra sociedad la cultura del gimnasio, pero últimamente vemos, por suerte, crecer la cultura de la vida saludable. Realmente hay que tomar conciencia de ello porqué dónde vamos a vivir siempre es en nuestro cuerpo!

Cuidado, no estoy diciendo que sólo nos preocupemos de dar culto al cuerpo y olvidar todo lo demás, sino en buscar ese equilibrio entre el tener buenos hábitos y un poco de disciplina para llevar una vida más sana que a la larga, nos proporcionará mucha más calidad de vida, podemos decir que estamos construyendo nuestra garantia.

Y es que no hace falta ser un atleta profesional o estar 4 horas al día entrenando, sino se trata de buscar ese espacio de tiempo en tu planning semanal para poder hacer deporte.

Mi consejo, que hagas lo que te gusta, que te muevas, que bailes y que mientras lo hagas desconectes y te diviertas!

Para esto se crearon las actividades dirigidas, actividades con música y en grupo, que son mi profesión y mi pasión….

Una de las grandes ventajas que tienen es que son dinámicas y grupales, puedes entrenar en 1 hora y no debes pensar demasiado, ni atabalarte para saber qué y cómo entrenar. Por otro lado, hemos llegado a tener actividades dirigidas de todo tipo y con muchas finalidades, desde lo más zen a lo más «combat» que puedas imaginar, por lo tanto, nunca te aburres! Si a todo esto le añades un grupo de personas dispuestas a evadirse, música y un buen profesional te resultará adictivo ir al gimnasio! Si todavía no has dado el paso de empezar, te ánimo muchísimo, porqué todo serán ventajas físicas y mentales. Mejorará tu salud, tu físico, tu humor, tu disciplina y tu energía subirá cómo la espuma!! Es un muy buen inicio para perder miedos y empezar con este estilo de vida!

Además, desde el punto de vista de qué son mi profesión, sólo os puedo decir que para mí es el mejor trabajo del mundo, saber que haces un «bien» a todo el grupo y que además creas vínculo y interrealciones entre ellos, es algo mágico! De hecho, sólo hacer deporte ya aporta felicidad, pues en grupo se multiplica y con la magia que se crea entre cada monitor y el grupo, se eleva a su máxima potencia!!! No podrás desengancharte y pasarás a formar parte de una gran familia! Os lo aseguro, llevo más de diez años en el sector y creo que soy muy afortunada por todas las familias que me voy encontrando en cada grupo, en cada clase, en cada temporada! Te apuntas??

Todo cambio empieza con dar el primer paso, y en este caso lo darás acompañada y con » buen rollo», no dudes nunca de qué lo vas a conseguir y que cada día tendrás la oportunidad de mejorar, porqué la esencia, estoy segura que la tienes, por esto, ponte las zapatillas y la coleta y te invito a mi mundo! Bienvenida!!

Esto sólo acaba de empezar…

Estamos a tu disposición, info@pushup.es