Qué bambas me compro para hacer clases?

Buenas equipo!!

Muchas veces me preguntáis que bambas me compro para dar las clases, os voy a explicar un poco mi ideal de zapatilla deportiva, aunque para gustos los colores…

He llevado muchísimas bambas de diferentes marcas y modelos, pero me quedo sin duda con Nike, para mí su amortiguación y su forma es la que mejor se agarra a mi pie y me da seguridad.

Es importante si haces muchas clases que inviertas en unas buenas bambas porqué cada clase van a ser impactos en tus articulaciones y llevar una buena amortiguación es fundamental para evitar lesiones. Así pues, mejor no te gastes mucho dinero una camiseta o una súper malla compresiva,  pero sí en unas buenas zapatillas deportivas!!

Ahora está muy de moda llevar zapatillas de calle, de paseo o con jeans, esos modelos no son los mismos que los que están preparados para las clases, osea que no compres unas » de bonito» porqué no te servirán en el gym, hay que buscar los modelos específicos para el fitness y el running.

Mis  modelos favoritos son las Pegasus, las Odissey o bien las Airmax! 

Si utilizas un buen calzado podrás evitar que te duela la planta del pie, que tus rodillas sufran un poco menos y que tus tobillos estén bien cogidos para que no haya riesgo de caerte ni de esguince.

Aprovecha este mes que sorteamos unas bambas NIKE para que puedas dar todos los saltos que tu quieras y tus entrenos sean a tope!!

Para el sorteo tienes que seguir el @gimnaspushup y darle like a la foto correspodiente a las bambas y dejar un comentario con alguien etiquetado. 

El siguiente paso es venir al gym a probar una clase o si ya eres de mis chicas pedir que te apuntemos a la lista del sorteo!! Súperfácil…. el resultado será el 16 de marzo!!! 

Mucha suerte chicas y a disfrutar de tus NIKES