Desde hace años está en nuestra sociedad la cultura del gimnasio, pero últimamente vemos, por suerte, crecer la cultura de la vida saludable. Realmente hay que tomar conciencia de ello porqué dónde vamos a vivir siempre es en nuestro cuerpo! Cuidado, no estoy diciendo que sólo nos preocupemos de dar...
Seguro que has escuchado la palabra Detox…. Sí, es una nueva tendencia para poder desintoxicar tu cuerpo y hacer un poco de «reset» en cuanto a alimentos nocivos, sustancias procesadas, químicos, aditivos, etc…. Podríamos decir que todo aquello que vamos «tragando» sin darnos cuenta y qu...
Creo que obviar que somos mujeres y que no tenemos nuestros días es una tontería… Por eso os escribo para que sepáis que sois normales, que a todas nos pasa y que podemos con ello!! Sí, hablo de esos días en qué tienes mucha más ansiedad, mucha menos fuerza de voluntad y mucho menos humor. Chi...
Después de un año de trabajo y de estres llegan para muchas las merecidas vacaciones!! Pues sí, para mi también, ha pasado el año volando y hemos trabajado mucho y hemos visto crecer nuestro equipo, nuestra familia de chicas y nuestros proyectos… Quedan muchos más, que voy a intentar adelantar...
Bienvenidas A LA VUELTA chicas!!! Después de esta mini-desconexión volvemos a retomar rutinas… No es nada triste pensar en volver a nuestra vida habitual, si adoras tu trabajo y quieres tener orden!!! Hay que reconocer que un poco de improvisación y de Carpe-Diem son necesarios, pero os aseguro que...