Tag archive for: mitos
21
02
2019

Qué ocurre cuando entrenas con pesitas grandes?

Los beneficios de qué me hágais caso y cojáis las pesitas grandes… aquí los tienes; Accelerás tu metabolismo Perderás grasa en el proceso Lucirás más tonificada Tendrás más fuerza Serás una mujer con más confianza Sentirás que has aprovechado más la hora de clase Verás tus progresos sin estanc...

08
01
2018

Por qué debemos evitar la harina refinada?

Tenemos actualmente muchos productos integrales en el mercado, pero sabemos porqué debemos escoger este tipo de productos? Bien, debemos empezar por saber que la harina blanca, es decir, la harina refinada es tratada para que se quede sólo la parte interna del grano y eso le quita la parte de fibra...

28
01
2017

MITOS PARA PERDER PESO

By: Alba0Sticky

Hola family!! Vamos a ver unos cuántos mitos que existen sobre la pérdida de peso y que no acaban de ser ciertos, así aclararemos ideas y tendremos más información de cómo funcionamos. El ejercicio provoca pérdida de grasa corporal. FALSO Por mucho ejercicio que hagamos, si luego lo recuperamos con...