Los cinco cambios positivos de empezar a entrenar

Qué cambios te traerá el PUSHUP? O el estilo de vida saludable? Si tuviera que resumir las mejoras que notarás al empezar a vivir con un estilo de vida Pushup, sería difícil pero creo que pueden destacarse cinco. Un estilo de vida Pushup (o fitness)  es dónde entrenas porque te quieres y te cuidas p...