Tag archive for: ideal
15
01
2019

Un poco de inspiración… de principio de año!

Sabemos lo que somos,  pero no sabemos lo que podemos llegar a ser.  Esta frase me encanta porqué te abre todas las posibilidades del mundo, tanto en el terreno deportivo cómo en la vida. Cuando empezamos a hacer clases o deporte siempre hay que iniciarse y disfrutar el camino porqué no se llega a c...

15
02
2018

El peso ideal

Deberíamos pararnos a pensar que es el concepto de peso ideal y no utilizarlo de forma incorrecta. El peso ideal es el que tu cuerpo tiene cuando está saludable, es decir, no está fijado en un número exacto ni en unas medidas, puede ser que sea variable y lo importante es que te permita sentirte bie...