Tag archive for: cuerpo
14
01
2020

Cómo enfocar tu entreno…

By: Alba0Sticky

Tenemos claro que el entreno debe formar parte de nuestra rutina, de nuestra vida, de nuestro dia a dia, pero para sacarle máximo partido debemos enfocarlo en su correcta dirección. Es decir, entrenar, moverte, hacer deporte siempre siempre es positivo y va a sumar a tu cuerpo pero si busca algún ob...

18
03
2018

De qué está compuesto mi cuerpo?

By: Pushup0Sticky

  Para explicaros un poquito que forma nuestro cuerpo tenemos que diferenciar tres componentes, la suma de ellos será el total de nuestro peso, pero no es lo mismo que tengamos 60kg con mucha masa grasa que  60kg con mucha masa magra, la estética será distinta. Así pues, de eso dependerá que se...