Somos adictos a ciertos sabores?

Hoy en día, con la cantidad de alimentos procesados que tenemos encontramos muchos sabores que provocan «adicción» o un «placer» sensorial muy intenso que hace que queramos más y más, de ahí el no poder parar de comer X hasta que se acaba el paquete…

Bien, pues si nos alejamos de una nutrición correcta dónde manden los productos naturales, tenderemos a caer en actitudes emocionales y conductas más negativas porqué despertaremos emociones » conflictivas» y el «mono» de las emociones Súper-placenteras artificiales de los procesados.

Lo mejor, cómo todo, es hacer la transición poco a poco a una nutrición cada ves más moderada, natural, variada y equilibrada.

Podemos encontrar un buen equilibrio con consumir buenos cereales, legumbres, semillas, productos del mar, frutas de temporada…

Así proporcionarás a tu organismo todos los nutrientes que necesitas y lo vas a reeducar neurosensorialmente.

Y bien, si esto es así, porqué no se lo ponemos fácil y a los pequeños les evitamos caer en la tentación? Mucho mejor que empiecen a comer bien desde peques!!