Tag archive for: online
14
05
2020

Si no tengo material no puedo hacer clase?

By: Alba0

EXCUSAS NO!!!! En las clases online repito muchas veces que no pasa nada por no tener material, sí que recomiendo si vas a hacer deporte en vista de las circumstáncias que tengas un kit mínimo, pero que eso no es la excusa por no ponerte! Siempre el cuerpo puede ser tu propia resistencia y tu peso y...

14
05
2020

Qué mancuernas recomiendas para las clases?

By: Alba0

Estos últimos días, en las clases hemos utilizado material y dentro de ese material se utilizan mancuernas. Bien, la pregunta del millón es que mancuernas me recomiendas Alba? Las mancuernas pueden ir desde los 0.5kg hasta los 20kg, se trata de saber para qué las vamos a usar, en nuestro caso cómo e...