Tag archive for: batidos
11
04
2018

BATIDO SUPER- ENERGÉTICO

By: Pushup0Sticky

Qué tal chicas? Os dejos un batido rápido y fácil para días intensos, entrenos fuertes, triatlones de clases o masterclass de extreme, así tenéis energía para todo lo que venga! A continuación os dejo los ingredientes; 1 taza de leche de almendras ( sin azúcar añadido) 1 cucharada de mantequilla de...

13
01
2018

Whey Protein

By: Pushup0Sticky

  Los batidos de proteína son causa de muchos interrogantes entre las chicas. Los batidos no hacen que tu aumentes de masa muscular ni de peso por si solos, tampoco lo rebaja, todo depende del global de tu dieta y tu entreno. Vamos por partes, el batido de proteína es simplemente un sustituto a...